シミ取り 自宅で「シミ取り」 第2弾 ～赤みを隠す超お薦め品のご紹介～
お疲れさまです。コグリンです。最近、右頬のシミが濃くなり、且つ、拡散しているのが気になってます。そこで、2年ぶりに「自...
若さキープ
シミ取り 
シミ取り 自宅で「シミ取り」 第2弾を始めます！
お疲れさまです。コグリンです。4月に転職してから、豊かな生活を取り戻しつつあります。そんな中、自分が意外と劣化してきて...
若さキープ 五十肩・首・腰のコリの解消にむけて
お疲れさまです。コグリンです。５２歳で転職してから、メンタル面が充実してきています。その反面、これまでケアしていなかっ...
若さキープ 五十肩が改善!！コスパの良いマッサージ器のご紹介！
お疲れさまです。コグリンです。
今回は、私自身が「買ってよかった！」アイテムをご紹介します。この記事では以下のよ...
禁酒効果 【続】禁酒生活4ヶ月、体重減少がとまらない。。
お疲れさまです。コグリンです。相変わらず仕事が超忙しくてストレスMAX状態が続いております(苦笑）今回は、次のような疑...
禁酒効果 【祝】禁酒生活3ヶ月を達成！禁酒が完全定着！体重は8kg減った。
お疲れさまです。コグリンです。相変わらず仕事が忙しくてストレスMAX状態です(笑）今回は、次のような疑問を解決する記事...
禁酒効果 禁酒生活2ヶ月を突破！６kgの減量に成功！吞魔も消えた！！
禁酒生活２ヶ月が経ちました。効果として、体重が6kgが減り、「お酒を吞みたい!!」といった吞魔にも襲われなってきました。更に禁酒で生み出した時間で、お金の「貯める力」と「増やす力」を強化しております。今回の記事では、禁酒２ヶ月で分かった、禁酒による直接的および間接的な効果（成果）をお伝えします。
禁酒効果 禁酒生活1ヶ月を突破！魔サカの嬉しい効果が!!体重も減り出した！
お酒依存症気味だった私が、禁酒を決意し、禁酒生活1ヶ月を達成した実体験から効果や便益をお伝えします。実際、1ヶ月が経過して体重が減ってきました。新しい生活スタイルが確立されようとしてます。「恐るべし禁酒！禁酒は侮れない！」と言った印象です。ただ禁酒を続けるのは簡単でありません。そこで実体験から得た禁酒を続けるコツ（秘訣）もお伝えします！
禁酒効果 禁酒生活２週間を突破！【必見】３つの絶大効果と４つの禁酒継続のコツ
お酒依存症気味だった私が、禁酒を決意し、一番ツライと言われる禁酒生活２週間を達成した実体験からお伝えします。ひとことで禁酒の効果は絶大です。「恐るべし禁酒！禁酒は侮れない！」と言った印象です。ただ禁酒を続けるのは簡単でありません。そこで実体験から得た禁酒を続けるコツ（秘訣）もお伝えします！
禁酒効果 禁酒生活をスタート！魔の2週間に挑戦します！（中田敦彦さんYouTube大学「お酒をやめる」を見てのアクション）
禁酒して最もツライと言われている2週間の禁酒生活を記録して、禁酒している仲間と気持ちを分かち合いながらモチベショーションを高めて乗り切ります！また、辛い事だけでなく、禁酒したことで嬉しい効果がでてくるので、そういった情報も共有していきます。