【続】禁酒生活4ヶ月、体重減少がとまらない。。禁酒効果ではなさそう。

禁酒効果

お疲れさまです。コグリンです。相変わらず仕事が超忙しくてストレスMAX状態が続いております(苦笑)今回は、次のような疑問を解決する記事になっております。

  • 禁酒って、ダイエット効果はあるのかなぁ?
  • 禁酒して4ヶ月が経つとどんな心境なの?
  • 禁酒をしたら、生活も変わるのかなぁ?

これまで、お酒依存症(気味)だった私が、禁酒を決意し、魔の2週間を乗り切り、禁酒生活が定着すると言われている4ヶ月を達成した実体験からお伝えしていきます。

本記事では、禁酒生活4ヶ月の間での、禁酒による直接的および間接的な効果(成果)についてお伝えします。

こんな人におすすめ
  • 今、禁酒をしている人、これから禁酒を始めようしている人
  • 禁酒の効果が今一つ掴めず、なかなか実行に移せずにいる人
  • 禁酒をして生活スタイルを変えたい人
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禁酒4ヶ月の効果:10kgも体重が減りました。。体重減少が止まらない(汗)

結論からいうと、禁酒してから体重が10kg減りました。現時点で70.5kgになります。(禁酒前は80.5kg)
ここ1ヶ月では、更に2kg減りました。

さすがに、ここまで痩せてくると心配になってきてます(汗)
仕事のプレッシャーを強烈に感じており、あまり食欲が湧いてこないのが大きな原因と思っております。
さすがにこれ以上痩せると体力が顕著に低下してきそうなので、今後は意識して食べて行くよう心がけます。

尚、禁酒生活4ヶ月が経過しても、「アルコールを摂取したい!」という気持ちはゼロで、完全に禁酒生活は定着しております。

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生活スタイルの変化:お金の「貯める力」と「増やす力」を継続強化中!!

禁酒で生まれた時間を使って「貯める力」と「増やす力」を引き続き強化しております。
この1ヶ月での成果を記します。

「貯める力」の成果

娘のジュニアNISAを開始したので、学資保険(2万円/月)を解約しました。

これまで学資保険は3年間で70万円強払い込んできました。今回の解約により払い戻された金額は約35万円でした。
結果的に、約35万円の損切りとなりましたが、今後は気分新たにジュニアNISAのメリットを存分に享受したいと思ってます。

第140回 【廃止決定】それなのに、ジュニアNISAをおすすめする理由【株式投資編】

次に、私の貯蓄型生命保険(2.5万円/月)と、私と嫁のガン保険(計1万円/月)の解約を検討しております。ただ、いざ解約するとなると結構慎重になってしまう自分がいます。

解約する前に、人間ドッグをしておこうかとか色々考えてしまい、中々踏ん切りがつかないです。
こちらについては、10月中に意思決定したいと思っております。

「増やす力」の成果

こちらは、株式投資の話しになります。
9月に米国株が調整局面に入り、株価が下落した際に300万円程買い増ししました。
しかし、ちょっと早かったなぁと悔やんでおります。(現時点で含み益はでておりません。)

今後は、下記のYOUTUBE 3チャンネルを超・超・超・参考にさせて頂きながら、キャッシュポジションを高め、投資する時期を虎視眈々と狙っております(笑)

バフェット太郎の投資チャンネル
『バカでも稼げる米国株高配当投資』の著者で、ブログ『バフェット太郎の秘密のポートフォリオ』を書いているバフェット太郎です。 『バフェット太郎の投資チャンネル』は、億万投資家バフェット太郎が投資や経済など気になるニュースをわかりやすく解説する、投資・経済専門番組です。 毎週月・水・土の18時に公開を予定しています。 ...
ロジャーパパ米国株投資
Hello, ロジャーパパです。いつもご視聴ありがとうございます!米国株投資の実績や銘柄紹介、投資戦略などを、分かりやすくスライド形式の動画にして配信しています。僕自身、サラリーマン投資家として、米国株や米国不動産を運用しながら、数々の失敗を経験して、試行錯誤の日々を送っています。プロとは違った会社員投資家ならではの目...
ばっちゃまの米国株
「ばっちゃまの米国株🇺🇸👵🏻」 ツイッターフォロワー10万人。 米国株投資の広瀬隆雄氏(じっちゃま👴)が出す投資情報をまとめます。 YouTubeの配信内容例: - 最新の米国マーケット確認 - じっちゃま注目銘柄の決算・チャート確認 - じっちゃまのYouTube・Tweet・記事 ハイライト チャンネル登録をし...

まとめ(禁酒生活4ケ月の効果・成果 等)

体重は、禁酒前と比較して、10kgも減ってしまいました。
これは、禁酒効果ではなく、仕事のストレスによるものが圧倒的に大きいと見ております。
現在、仕事が超絶忙しく、自分の時間すら中々確保するのが難しい日々が続いております。
このままだとメンタルがやられてしまうので、意識的に趣味の時間をとったり、気分転換を図っていきたいと思ってます。

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